2023/01/24
毎年恒例♫ 2月の節分、大須30キロ走（稲沢ぽかぽか温泉⇄大須観音）を走ろう！
マタドール名古屋の節分恒例ランニングイベント、大須30K（稲沢ぽかぽか温泉⇄大須観音）のご案内です。
サポートカーが入るので、30キロ走るのに不安な方も安心してご参加ください！ 膝が痛くなった、脚が張ってもう走れないなどの際は遠慮なく車に乗ってくださいね。 水・スポーツドリンク・補給食（お菓子）もご用意しています、各エイドにてご利用ください。
名古屋ウィメンズマラソンを筆頭に、各マラソン大会の練習として挑んでください！
開催日時：2023年2月4日（土） 8時00分～13時00分
内容：稲沢ぽかぽか温泉から大須観音、片道15キロ・往復30キロ
8時00分に稲沢ぽかぽか温泉に集合・出発です。
受付時間：7時30分～8時00分
お着換え等のお荷物は稲沢ぽかぽか温泉のロッカーをお使いください。
参加費：2800円 昼食、入浴代込み
10分ほどのウォーミングアップを行い、ぽかぽか温泉から大須観音を目指して走ります。15km先の大須観音にて30分ほど休憩します。大須観音を折り返し地点にしてぽかぽか温泉に戻っていきます。
往復：30km
道の幅が狭い所や踏切がありますので広がず車に気をつけながらはしりましょう！
ランニング後は、稲沢ぽかぽか温泉にてゆっくり疲れを癒し昼食をお楽しみください！
【当日の流れ】
7:30 受付開始（ぽかぽか温泉入口前）
8:15 ぽかぽか温泉出発予定
10:00 大須観音到着
※約 30 分休憩（大須観音にて買い物・軽食する場合、各自お金・小銭をご持参ください）
10:30 大須出発
13:00 ぽかぽか温泉到着→軽食・お風呂→各自解散
【休憩地点】
7km地点、折り返し地点、22km地点 計３か所
モシコムからの申し込みはこちら 稲沢チャレンジ30キロ走＠マタドール
または
052-265-6364
info@matadors-gym.com
まで問い合せください、よろしくお願いいたします！ |
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2023/01/17
33rd チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン ～最大の挑戦をマタドールと一緒に～
始まりました！ 2023年のマタドール上半期イベント、富士五湖ウルトラマラソン挑戦企画🎵
第一回はウルトラマラソンへの準備の仕方と題して、ウルトラマラソンの走り方や基本的な身体の作り方をセミパーソナルトレーニング形式でおこないました！64キロ・100キロと今まで走った事のない距離を走るので、マラソンやハーフマラソンとは当然とカラダへの負担は変わります。 その負荷・負担に耐えれるようにカラダ作りをしていきましょう！！ これからの3カ月間、コツコツと今回のセミパーソナルトレーニングでおこなった事を実施してください！必ず成果は出てくると思います。
まだまだ、富士五湖ウルトラマラソンに向けての講習や練習会あります！ご参加くださいね♫
フルマラソンより長い距離のマラソン「ウルトラマラソン」に挑戦してみませんか。
挑戦するレースはチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンです。ウルトラの登竜門といわれる歴史ある大会をマタドールのメンバーと共に支え合いながら走破しましょう。
自分の限界に挑戦する勇者をマタドールはフルサポートします。
ウルトラ完走パックには、ウルトラマラソンを完走するための講座やロング走のセミナー全５回が受講可能となります。また練習状況の共有や完走に向けた練習法を提
案するグループに入れます。
当日の応援のみの参加も大歓迎。メンバー全員とマラソンの楽しさ、苦しさ、達成感を分かち合いましょう。
◆出場大会
日程：2023年4月16日日曜日
大会：チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン62km、100km、118ｋｍ
※大会ホームページリンク
https://www.r-wellness.com/fuji5/
◆ウルトラマラソン完走パック
内容：オフラインセミナー2回、ロング走3回実施、ウルトラマラソングループ参加権(Stravaでの練習管理)など
・料金：14,000円 ※大会エントリー費は含まれていません
・募集人数：15名
・募集期間：2022年11月～2023年1月9日まで
申し込みはこちらからお願いいたします。
https://forms.gle/msW8DrLG8rZB3i4y6
◆スケジュール
○1回目 ウルトラマラソンセミナー①
日程1月15日（日）13:00～14:00 単発参加費2,500円
内容:ウルトラマラソンの走り方、セミパーソナルトレーニング
開催場所：マタドール栄店
○2回目 名古屋をめぐる30km走
日程1月22日（日）9:00～14:00 単発参加費2,800円
集合場所：マタドール栄店
受付時間：8:30～8:50
７㎞毎に水分補給等の休憩
補給食用意
荷物預けあり
○3回目 稲沢30km走
日程2月4日（土）8:00～13:00 単発参加費2,800円
イベント会場：稲沢ぽかぽか温泉
受付：ぽかぽか温泉入口前
受付時刻：7:30～7:50
7km、15km、28km 地点のエイドステーション
サポートカー／リタイア、故障者の送迎（稲沢ぽかぽか温泉～大須までの往復 30ｋｍ）
補給食用意
○4回目 50km走
日程3月25日（土）9：00～16：00 単発参加費5,500円
現在調整中
○5回目 ウルトラマラソンセミナー②
内容:レース攻略法、ケア、テーピングなど
日程4月2日（日）13:00～14:00 単発参加費2,500円
開催場所：マタドール栄店
◆トレーナー紹介
伊藤大介
自身のマラソン経験は、フルマラソン サブ3、100kmウルトラマラソンの完走経験を持つ。マラソンレースの伴走やランニングの指導経験が豊富で、どんなニーズに対しても的確に指導します！ これからランニングを始めようと考えている方、フルマラソンに初挑戦、マラソンのタイムを縮めたい、ウルトラマラソンに挑戦までフルサポート！
三井匠
自身の陸上競技経験は、短距離から長距離までの経験を待つ。主にランニング指導を得意としており、効率の良いフォーム・怪我のしにくい身体づくりなどを目指して身体の使い方を指導します！これからランニングを始めてみよう、ハーフやフルマラソンに挑戦してみようと考えている方、楽しくランニングを続けてられるように全力でサポート！
阿部寛之
高校から陸上を始め、多くの大会に出場
フルマラソン・ハーフマラソン出場多数の経験、マラソンのトレーナースペシャリスト。
専門学校では全国大会に出場し入賞、地方マラソン大会も多く入賞している。
生涯現役で走りたいランナーの皆さん！是非一緒に走りましょう！ |
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2023/01/01
2023年元旦、新年あけましておめでとうございます、本年もよろしくお願いいたします。
新年あけましておめでとうございます!
1年の始まりは、初日の出♫ 静かに時間が過ぎ、空気も気持ちよく、至福の時です。 今年は暖かい元旦の朝、気持ち穏やかに(^ ^) 初日の出を眺めながら、考える1年の計。
運動・スポーツは日常の習慣に、体作りと健康作り。 パーソナルトレーニングやランニングを中心にトレーナー／スポーツカンパニーとしてより多くの方にスポーツとトレーニングを届ける1年に！
“より強く、より速く、より美しく”
笑顔と感動をすべての人々と共に、
スポーツで社会を元気に！
とマタドールは2023年も励んでまいります、本年もマタドールをよろしくお願いします！！ |
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2022/12/28
2022年、マタドールの1年を振り返る！
今年も残すところ後数日となりました。マタドール・パーソナルトレーニングジムの営業も30日の明日をもって年末年始の休みとなります。 皆さんにとって2022年はどんな1年だったでしょうか？
どなたにも共通して良くも悪くもずるずるとコロナの1年、2020・2021年よりも感染者数は爆増したけどリスクが薄れ良い意味でも・悪い意味でもコロナに慣れた1年だったかと感じます。毎年恒例としてマタドールの1年を振り返ります。
1月 マタドール・スタイル・ランナーズ初詣ラン、今年のランニング祈願♫
2月 毎年恒例の稲沢30キロ走、予報外の大雪で急な中止（ご迷惑をおかけしてすいません！）
3月 名古屋ウィメンズマラソン開催（春になればコロナの終わりを感じられた大会・・・マタドール応援隊復活）
4月 今を支えるマタドール新入社員（東京・名古屋）の加入
5月 8店舗目のマタドール・パーソナルトレーニングジム千駄木店オープン
6月 マタドール富士登山事前アタック、伊吹山(滋賀県）を登る！
7月 マタドール富士登山ツアー実施♫ 参加者皆さんの登頂＆ご来光
8月 古巣のウィダートレーニングラボ＆NSCAジャパンのヘッドクォーター（流山）訪問
9月 マタドール運動会の開催、3年前の規模とはならいも実施できたことに価値あり！
10月 NSCAジャパン東海支部セミナーの主催開催（五味トレーナーを招いてのコロナ以降初の対面セミナー）
11月 マタドールのコーポレートサイト完成♫ https://matadors.co.jp/ ご覧ください！
12月 3年ぶり、第7回愛知池ハーフマラソン＆ファミリーラン開催！
2020・2021年よりもコロナ感染者は爆増するも、マラソン大会をはじめ様々なイベントが復活した1年。北京冬季オリンピック、大谷選手や村上選手の活躍の野球、サッカーワールドカップとスポーツが盛り上がり、スポーツでしか明るいニュースのなかった1年。コロナによる規制もドンドンと緩和し、来年には日常が戻るかと期待のできる年の瀬となりました。
やっぱりスポーツは良いですね♫ 体を動かす事の快適さやリフレッシュなど、スポーツって良いなと改めて感じた1年だったかとも思います。マタドールの企業理念でもある、"スポーツで社会を元気にする”のマタドールの社会的にな役割も強く感じ、より一層トレーナーとしての知識・技術を向上させて皆様に還元できるよう励みたいと強く思う1年の振り返り。運動・スポーツが大切と感じより正しい運動・スポーツの提供することをマタドールの使命とし来年2023年も取り組んでいきたいと思います！
パーソナルトレーニングに、ランニングに、ストレッチに、スポーツに、マタドールをご利用ください。トレーナー一同、常にスキルアップしてより良いトレーニングを提供できるように努めてまいります。
良いお年をお迎えくださいませ。
2022年12月28日
株式会社マタドール
代表取締役 浅見誠 |
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2022/12/21
33rd チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン ～最大の挑戦をマタドールと一緒に～
フルマラソンより長い距離のマラソン「ウルトラマラソン」に挑戦してみませんか。
挑戦するレースはチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンです。ウルトラの登竜門といわれる歴史ある大会をマタドールのメンバーと共に支え合いながら走破しましょう。
自分の限界に挑戦する勇者をマタドールはフルサポートします。
ウルトラ完走パックには、ウルトラマラソンを完走するための講座やロング走のセミナー全５回が受講可能となります。また練習状況の共有や完走に向けた練習法を提案するグループに入れます。
当日の応援のみの参加も大歓迎。メンバー全員とマラソンの楽しさ、苦しさ、達成感を分かち合いましょう。
◆出場大会
日程：2023年4月16日日曜日
大会：チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン62km、100km、118ｋｍ
※大会ホームページリンク
https://www.r-wellness.com/fuji5/
◆ウルトラマラソン完走パック
内容：オフラインセミナー2回、ロング走3回実施、ウルトラマラソングループ参加権(Stravaでの練習管理)など
・料金：14,000円 ※大会エントリー費は含まれていません
・募集人数：15名
・募集期間：2022年11月～2023年1月9日まで
申し込みはこちらからお願いいたします。
https://forms.gle/msW8DrLG8rZB3i4y6
◆スケジュール
○1回目 ウルトラマラソンセミナー①
日程1月15日（日）13:00～14:00 単発参加費2,500円
内容:ウルトラマラソンの走り方、セミパーソナルトレーニング
開催場所：マタドール栄店
 
○2回目 名古屋をめぐる30km走
日程1月22日（日）9:00～14:00 単発参加費2,800円
集合場所：マタドール栄店
受付時間：8:30～8:50
７㎞毎に水分補給等の休憩
補給食用意
荷物預けあり
 
○3回目 稲沢30km走
日程2月4日（土）8:00～13:00 単発参加費2,800円
イベント会場：稲沢ぽかぽか温泉
受付：ぽかぽか温泉入口前
受付時刻：7:30～7:50
7km、15km、28km 地点のエイドステーション
サポートカー／リタイア、故障者の送迎（稲沢ぽかぽか温泉～大須までの往復 30ｋｍ）
補給食用意
 
○4回目   50km走
日程3月25日（土）9：00～16：00 単発参加費5,500円
現在調整中
 
○5回目 ウルトラマラソンセミナー②
内容:レース攻略法、ケア、テーピングなど
日程4月2日（日）13:00～14:00 単発参加費2,500円
開催場所：マタドール栄店
◆トレーナー紹介
伊藤大介
自身のマラソン経験は、フルマラソン サブ3、100kmウルトラマラソンの完走経験を持つ。マラソンレースの伴走やランニングの指導経験が豊富で、どんなニーズに対しても的確に指導します！ これからランニングを始めようと考えている方、フルマラソンに初挑戦、マラソンのタイムを縮めたい、ウルトラマラソンに挑戦までフルサポート！
三井匠
自身の陸上競技経験は、短距離から長距離までの経験を待つ。主にランニング指導を得意としており、効率の良いフォーム・怪我のしにくい身体づくりなどを目指して身体の使い方を指導します！これからランニングを始めてみよう、ハーフやフルマラソンに挑戦してみようと考えている方、楽しくランニングを続けてられるように全力でサポート！
阿部寛之
高校から陸上を始め、多くの大会に出場
フルマラソン1回、ハーフマラソン7回の出場経験を持つ。
専門学校では全国大会に出場し入賞、地方マラソン大会も多く入賞している。
生涯現役で走りたいランナーの皆さん！是非一緒に走りましょう！ |
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2022/12/12
【初回限定ストレッチ半額】疲れた・頑張った体へご褒美を！ギフトとしても利用可能です♫
マタドールストレッチのパンフレットが新しくなりました！ つきまして、マタドールストレッチからの期間限定（成人式の1月9日まで）の50％オフ企画、【初回のみ】60分ストレッチプランが半額の3300円となります！
疲れを癒したい方、腰痛の方、肩こりの方、マラソン大会に出場される方、スポーツをされている方は是非♫ スポーツ前のパフォーマンスアップまたは大会後の疲労軽減・回復のため、疲れた体・頑張った体を癒してあげてください！ ストレッチでビックリするほど楽になるし、パフォーマンスも上がります！ お父さんに、お母さんに、子供に、またはご自身にまたはご褒美・クリスマスプレゼント・お年玉の代わりとしてご利用ください。
↑ 上記のチラシをお持ちください！ お持ちでない方はこの‟ホームページ見たよ”と予約時・来店時にお伝え頂ければOKです。
実施店舗も限定で、名古屋は栄店と覚王山店、東京は田端店と千駄木店の4店舗のみの実施となっています。現在、マタドールの会員様（または入会予定）で他店舗でパーソナルトレーニングを実施されている方・予定の方は担当トレーナーまでご相談ください。
今までストレッチ気になっていたけど、試せていられなかった方はこの機会をご利用くださいませ。 マタドールストレッチのホームページはこちらから、マタドールのストレッチはどんな事するの？と疑問のある方はご覧くださいませ。 マタドールストレッチおよびマタドール・パーソナルトレーニングジムの店舗はこちらから確認してください。
ギフトとしてのご利用も可能なので、特別な誰かに、お父さん・お母さん・おじいちゃんやおばあちゃんへのプレゼントとしても利用もきっと喜ばれると思います。 ギフト利用の際は、ストレッチチケットをご用意しております！
質問や予約などのお問合せはお気軽に、
052-265-6364（名古屋）
03-3810-0130（東京）
info@matadors-gym.com
までお願いします！ |
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2022/12/05
マタドール・パーソナルトレーニングジム名古屋・東京全店の年末年始営業のご案内
2022年12月、今年も残すところ1ヶ月弱となりました。本当に時間が経つのは早く、あっと言う間ですね。2022年、皆さまにとってどんな1年だったでしょうか？
2022年のスポーツと言えば、何と言ってもサッカーワールドカップ！！絶賛、開催中🎵 日本代表がドイツ・スペインに勝つ快進撃を続けて、今夜いよいよ8強をかけたクロアチア戦、どうなるのかワクワクですね。
2022年・2023年、年末年始のマタドール・パーソナルトレーニングジムの営業のご案内です、
マタドール・パーソナルトレーニングジム名古屋（栄・伏見・覚王山）
マタドール・パーソナルトレーニングジム東京（田端・新町・荒川・千駄木・文京動坂）
の8店舗全店
2022年12月30日㈮ ～ 2023年1月3日㈫ 休館日
となります。
（名古屋の一部店舗はこの期間もパーソナルトレーニング予約可能です。担当トレーナーにお尋ね頂くか、LINEにてご連絡くださいませ）
2022年1月4日（水）10時から、全店一斉に営業再開となります。
ご利用くださいませ、2023年もよろしくお願いいたします！ |
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2022/11/30
毎月、運動や栄養のお役立ち情報をお届け、「月刊マタドールくん」12月号発行です！
皆さんこんにちは！マタドールです！
「月刊マタドールくん」では、お得な情報や毎日を心地よく過ごしていくためのエクササイズ情報をマタドールのパーソナルトレーナーが定期的に発信していきます！
12月号では、4月開催！富士五湖ウルトラマラソン企画！について書かせて頂きました。2023年の最初の挑戦は富士五湖です！勿論マタドールが全力でサポート致します😊
名古屋歴史探検RUN第2弾！ パワースポット巡り🏃
これで2022年の残りは運気が上がっているはず…。意外と街中にも神社が多くありますね。十二支が掘られていたりと発見は沢山ありました。是非ふらっと入って見てください。
春の七草、せりなずな…これは有名ですね。では、冬の七草はご存知ですか。実は春夏秋冬と全てに七草はあるそうです。知らなかった！
今後も会員さまにとって有益な情報を、定期的に発信していきます！
是非ともご一読ください。 |
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2022/11/23
33rd チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン ～最大の挑戦をマタドールと一緒に～
フルマラソンより長い距離のマラソン「ウルトラマラソン」に挑戦してみませんか。
挑戦するレースはチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンです。ウルトラの登竜門といわれる歴史ある大会をマタドールのメンバーと共に支え合いながら走破しましょう。
自分の限界に挑戦する勇者をマタドールはフルサポートします。
ウルトラ完走パックには、ウルトラマラソンを完走するための講座やロング走のセミナー全５回が受講可能となります。また練習状況の共有や完走に向けた練習法を提案するグループに入れます。
当日の応援のみの参加も大歓迎。メンバー全員とマラソンの楽しさ、苦しさ、達成感を分かち合いましょう。
◆出場大会
日程：2023年4月16日日曜日
大会：チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン62km、100km、118ｋｍ
※大会ホームページリンク
https://www.r-wellness.com/fuji5/
◆ウルトラマラソン完走パック
内容：オフラインセミナー2回、ロング走3回実施、ウルトラマラソングループ参加権(Stravaでの練習管理)など
・料金：14,000円 ※大会エントリー費は含まれていません
・募集人数：15名
・募集期間：2022年11月～2023年1月9日まで
申し込みはこちらからお願いいたします。
https://forms.gle/msW8DrLG8rZB3i4y6
◆スケジュール
○1回目 ウルトラマラソンセミナー①
日程1月15日（日）13:00～14:00 単発参加費2,500円
内容:ウルトラマラソンの走り方、セミパーソナルトレーニング
開催場所：マタドール栄店
○2回目 名古屋をめぐる30km走
日程1月22日（日）9:00～14:00 単発参加費2,800円
集合場所：マタドール栄店
受付時間：8:30～8:50
７㎞毎に水分補給等の休憩
補給食用意
荷物預けあり
○3回目 稲沢30km走
日程2月4日（土）8:00～13:00 単発参加費2,800円
イベント会場：稲沢ぽかぽか温泉
受付：ぽかぽか温泉入口前
受付時刻：7:30～7:50
7km、15km、28km 地点のエイドステーション
サポートカー／リタイア、故障者の送迎（稲沢ぽかぽか温泉～大須までの往復 30ｋｍ）
補給食用意
○4回目 50km走
日程3月25日（土）9：00～16：00 単発参加費5,500円
現在調整中
○5回目 ウルトラマラソンセミナー②
内容:レース攻略法、ケア、テーピングなど
日程4月2日（日）13:00～14:00 単発参加費2,500円
開催場所：マタドール栄店 |
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2022/11/14
【初回ストレッチ50%OFF】戻ってきたマラソン大会、疲れた・頑張った体へご褒美を！
マタドールストレッチからの期間限定（愛知池ハーフマラソン終了の12月19日まで）の50％オフ企画、【初回のみ】60分ストレッチプランが半額の3300円となります！ マラソン大会に出場される方は是非♫大会前のパフォーマンスアップまたは大会後の疲労軽減・回復のため、疲れた体・頑張った体を癒してあげてください！ ストレッチでビックリするほど楽になるし、パフォーマンスも上がります！ お父さんに、お母さんに、子供に、またはご自身にまたはご褒美・クリスマスプレゼントとしてご利用ください。
チラシをお持ちください！ お持ちでない方はこの‟ホームページ見たよ”と予約時・来店時にお伝え頂ければOKです。
実施店舗も限定で、名古屋は栄店と覚王山店、東京は田端店と千駄木店の4店舗のみの実施となっています。現在、マタドールの会員様（または入会予定）で他店舗でパーソナルトレーニングを実施されている方・予定の方は担当トレーナーまでご相談ください。
今までストレッチ気になっていたけど、試せていられなかった方はこの機会をご利用くださいませ。 マタドールストレッチのホームページはこちらから、マタドールのストレッチはどんな事するの？と疑問のある方はご覧くださいませ。 マタドールストレッチおよびマタドール・パーソナルトレーニングジムの店舗はこちらから確認してください。
ギフトとしてのご利用も可能なので、特別な誰かに、お父さん・お母さん・おじいちゃんやおばあちゃんへのプレゼントとしても利用もきっと喜ばれると思います。 ギフト利用の際は、ストレッチチケットをご用意しております！
質問や予約などのお問合せはお気軽に、
052-265-6364（名古屋）
03-3810-0130（東京）
info@matadors-gym.com
までお願いします！ |
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2022/11/07
マタドールのパーソナルトレーニングYouTubeチャンネル、マタドール・オンラインのご紹介♫
マタドールの会員様向けにアップしているYouTube動画、主にエクササイズ動画、この頃は頻繁に更新しています！ マタドール・パーソナルトレーニングジムの運営するYouTubeチャンネル、マタドール・オンラインはこちらから是非ともご覧ください。
主にはマタドール・パーソナルトレーニングジムに通ってくださる会員様向けの宿題トレーニングをご自宅やジムで自主トレを分かりやすく解説する目的で作成しておりますので、質問ある方は下記の連絡先よりご連絡ください。
マタドールの雰囲気を知ってもらうには、伊吹山や富士山の登山の様子もアップしているのでご覧くださいね！
今後はランニングクラブの様子や名古屋・東京のおすすめランニングコースなどアップしていこうと計画中です。またトレーニング動画もドンドンとあげていくので、トレーニングの参考にしてもらえると光栄です。
要望や質問などありましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
よろしくお願いいたします！
マタドール・パーソナルトレーニングジム名古屋
052-265-6364
マタドール・パーソナルトレーニングジム東京
03-3810-0130
MAIL： info@matadors-gym.com |
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2022/11/01
2022年の走り納めは、12月18日開催の愛知池ハーフマラソン＆ファミリーランでどうぞ♫
2022年12月18日（日）開催の第7回愛知池ハーフマラソン＆ファミリーラン、先日の2022年10月31日をもちまして、エントリーを締切とさせて頂きました！
3年ぶりの大会ですが、本年の大会も多くの方にエントリーして頂きました。大会盛り上げるべく、事務局・実行委員会は精一杯張り切って大会運営していく次第です！
大会案内・ゼッケンは大会2週間前の12月初旬にエントリーされた皆様はのお手元に到着となるよう発送させて頂きます。万が一、1週間前になっても届かない際は事務局までご連絡くださいませ。
なお、うっかりエントリーしそびれた方がいらっしゃっいましたら明日中（11/2の22時まで）に事務局にご連絡くださいませ。直接エントリーで10名様のみ手続き可能です、その後はゼッケン等の作成へと入っていきますのでエントリー不可と御了承ください。
詳しくは、愛知池ハーフマラソン＆ファミリーラン大会ホームページをご覧ください。
https://www.aichiike-marathon.com/
最新のあっぷでされた情報は愛知池ハーフマラソン公式フェイスブックページをご確認ください。https://www.facebook.com/aichiike21.0975
愛知池ハーフマラソン＆ファミリーラン大会事務局
070-8579-5042
aichiike21@gmail.com
よろしくお願いいたします！ |
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2022/10/18
【初回ストレッチ50%OFF】スポーツの秋♫運動会シーズン♫疲れた・頑張った体を癒してあげよう企画です！
マタドールストレッチからの期間限定（11月3日まで）の50％オフ企画、【初回のみ】60分ストレッチプランが半額の3300円となります！ スポーツの秋、運動会シーズン、疲れた体・頑張った体を癒してあげてください！ ストレッチでビックリするほど楽になるし、パフォーマンスも上がります！ お父さんに、お母さんに、子供に、またはご自身にまたはご褒美・プレゼントとしてご利用ください。
キャンペーンチラシをお持ちください！ お持ちでない方はこの‟ホームページ見たよ”と予約時・来店時にお伝え頂ければOKです。
実施店舗も限定で、名古屋は栄店と覚王山店、東京は田端店と千駄木店の4店舗のみの実施となっています。現在、マタドールの会員様（または入会予定）で他店舗でパーソナルトレーニングを実施されている方・予定の方は担当トレーナーまでご相談ください。
今までストレッチ気になっていたけど、試せていられなかった方はこの機会をご利用くださいませ。 マタドールストレッチのホームページはこちらから、マタドールのストレッチはどんな事するの？と疑問のある方はご覧くださいませ。 マタドールストレッチおよびマタドール・パーソナルトレーニングジムの店舗はこちらから確認してください。
ギフトとしてのご利用も可能なので、特別な誰かに、お父さん・お母さん・おじいちゃんやおばあちゃんへのプレゼントとしても利用もきっと喜ばれると思います。 ギフト利用の際は、ストレッチチケットをご用意しております！
質問や予約などのお問合せはお気軽に、
052-265-6364（名古屋）
03-3810-0130（東京）
info@matadors-gym.com
までお願いします！ |
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2022/10/11
マタドール2022年夏イベント、富士登山の思い出の動画をお楽しみください♫
2022年7月30・31日、マタドールの夏イベントとしてマタドール・パーソナルトレーニングジムでトレーニングする方々およびマタドール・スタイル・ランナーズで練習する方々と共に、富士山を登頂してきましたとはお伝えしてきた通り♫
今年に入っての約半年前に募集開始、オンライン講座や伊吹山などの練習登山も開催しての約半年間。登山グッズを紹介したり、一緒に買いに行ったり、写真を共有したりと参加された方々は充実の時間を過ごしたと思います。何か目標に向かって一緒に頑張るって良いですね♫
文字ではなく、映像としてマタドール公式YouTubeに記録しています、是非ともご覧ください！何度見ても良いなぁと思ってしまいます。
また動画は更新していく予定ですが、2022年の富士登山は一旦しめます。皆さまにとって良い思い出となったであろうと信じて、企画して良かったと思います！ また来年も楽しくチャレンジングなイベントが開催できるように企画していく次第でございます。 また是非とも参加してください！ |
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2022/10/04
毎月、運動や栄養のお役立ち情報をお届け、「月刊マタドールくん」10月号発行です！
月刊マタドールくん」では、お得な情報や毎日を心地よく過ごしていくためのエクササイズ情報をマタドールのパーソナルトレーナーが定期的に発信していきます！
今後も会員さまにとって有益な情報を、定期的に発信していきますので是非ともご一読ください
10月号では、愛知池ハーフマラソン＆ファミリーラン、名古屋マラソンフェスティバル、ご褒美かき氷ランについて書かせていただきました。
マタドール・パーソナルトレーニングジムの運営協力する愛知池ハーフマラソン＆ファミリーランも3年ぶりに開催することが確定しました！ 開催日は2022年12月18日（日）です。 年内最後のマラソン大会として、高速コースの記録が出やすい大会として、フラットで初心者の方も楽しめる大会として、今年の大会も盛り上げます！
参加申し込みはこちらから↓
https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=307994&div=1
10月31日までお申し込みできますが先着順になりますので、お早めにお申し込みください！
今後も会員さまにとって有益な情報を、定期的に発信していきます！
是非ともご一読ください。 |
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2022/09/27
マラソン大会が戻ってくる！名古屋ウィメンズマラソン2023と愛知池ハーフマラソン2022
2022年2月中旬以降から新型コロナウィルスの影響で多くのマラソン大会が中止となって、もうすぐ3年経とうとしています。まだコロナ禍ではありますが、2022年秋からの大会はほぼほぼ復活してきております。日常が戻ってくる！と言った感じですね。
東海地方では最も大きなマラソン大会、名古屋ウィメンズマラソンの一般抽選エントリーが9月22日に締切となりました。抽選結果は9月29日木曜日です、エントリーされた方はドキドキの抽選結果待ちですね♫ 大会概要など詳しい事は名古屋ウィメンズマラソンのホームページをご覧ください。
名古屋ウィメンズマラソンに向けて、名古屋で唯一ランニングクラブを運営するパーソナルトレーニングジムのマタドールでは、これからの数か月間はマラソン・ランニングイベント盛りだくさんでまいります！30キロや名古屋ウィメンズマラソン試走会などのロング走、マラソンに向けてのパーソナルトレーニングや講座など、このホームページをチェックしてくださいね！！
ランニングクラブのマタドール・スタイル・ランナーズのホームページはこちらからご覧ください。各種ランニングイベントの案内しています。9月からのトレーニング（練習）プログラムは名古屋ウィメンズマラソンがターゲットレースです！名古屋ウィメンズマラソンに向けての内容でプログラムを組んでいます♫
そして3月の名古屋ウィメンズマラソンの前にバッチリのタイミングで入っているのが、2022年12月の愛知池ハーフマラソンです♫ 3カ月前の12月にハーフを走っておいて、1月や2月で30キロ走など組めたらいい流れで練習できます！
この冬のマタドールはランニングイベント盛りだくさん、要チェックでお願いします！ |
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2022/09/22
ストレッチ体験トライアル実施中♫ 60分プランが50％OFF！ 10月15日までの期間限定開催です♫
マタドールストレッチからの期間限定の50％オフ企画、【初回のみ】60分ストレッチプランが半額の3300円となります！ 季節の変わり目の疲れた体を癒すため、ご自身にまたはプレゼントとしてご利用ください。
チラシをお持ちください！ お持ちでない方はこの‟ホームページ見たよ”と予約時・来店時にお伝え頂ければOKです。
実施店舗も限定で、名古屋は栄店と覚王山店、東京は田端店と千駄木店の4店舗のみの実施となっています。現在、マタドールの会員様（または入会予定）で他店舗でパーソナルトレーニングを実施されている方・予定の方は担当トレーナーまでご相談ください。
今までストレッチ気になっていたけど、試せていられなかった方はこの機会をご利用くださいませ。 マタドールストレッチのホームページはこちらから、マタドールのストレッチはどんな事するの？と疑問のある方はご覧くださいませ。 マタドールストレッチおよびマタドール・パーソナルトレーニングジムの店舗はこちらから確認してください。
ギフトとしてのご利用も可能なので、特別な誰かに、敬老の日の父母・祖父母へのプレゼントとしても利用もきっと喜ばれると思います。 ギフト利用の際は、ストレッチチケットをご用意しております！
質問や予約などのお問合せはお気軽に、
052-265-6364（名古屋）
03-3810-0130（東京）
info@matadors-gym.com
までお願いします！ |
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2022/09/13
【トレーニング指導者の方へ】ランニングのトレーニングを極めるNSCAジャパンセミナー！
NSCAジャパン東海地区アシスタントディレクターを務めるマタドールの浅見が主管にて、来月の10月にコロナ禍前のような本格的なノーマルなセミナーを3年ぶりぐらいに名古屋にて開催します！
マラソンやランニングを教えるコンディショニングコーチやパーソナルトレーナーさんは是非とも参加して欲しい内容のセミナーとなっております。スポーツに関わるコーチやトレーナーさんなら、ランニングが関係ないとは絶対にないですよね。
開催日時は、10月16日（日）12時30分～17時30分。 開催場所は、なごのキャンパス、名古屋駅から徒歩8分とアクセス抜群です。東海3県はもちろん、新幹線からもアクセスしやすいです！
講師は、五味宏生トレーナー。マラソンの大迫選手や100ｍの小池選手のトレーナーを務める、まさにランニングにおいては現在の日本のトレーナー界でもっとも実績と知識をもつトレーナーさんです♫
講義内容は、”ランナーに起きやすい障害・パフォーマンスレベルの決定因子はなにか”のセミナータイトルの元、筋力や柔軟性がどのようにランニングフォームに関りがあり、エクササイズ（トレーニング）によってどう改善していくのかを講義と実技にて5時間のセミナーとなります。
楽しみでしかありません、是非ともトレーナーの皆さんは勉強しにきてください！ランニングで悩む人を少しでも多く救えるように、五味さんから吸収しましょう♫セミナーの申し込みは、NSCAジャパンまでよろしくお願いいたします。マタドールではセミナー受付出来かねますのでご了承ください。 |
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2022/08/31
毎月、運動や栄養のお役立ち情報をお届け、「月刊マタドールくん」9月号発行です！
「月刊マタドールくん」では、お得な情報や毎日を心地よく過ごしていくためのエクササイズ情報をマタドールのパーソナルトレーナーが定期的に発信していきます！
今後も会員さまにとって有益な情報を、定期的に発信していきますので是非ともご一読ください。
9月号では、富士登山、肩柔軟性選手権、復活！マタドール秋の大運動会について書かせて頂きました。
富士登山本当にお疲れ様でした。
とてもいい思い出になりましたね。
次は何処に行きましょうか…
また新しい挑戦に向けて企画致しますので是非ご参加ください。
肩の柔軟性選手権です。
ストレッチの方を対象に行わせて頂きました。
ストレッチ効果もあり、多くの方の記録が良くなっています。
ストレッチ大切ですね。
是非お家でも行ってください。
3年振りに開催！マタドール秋の大運動会開催決定🎉
最近練習きついと思います。
大会もあり、結果報告も多く聞いています。
頑張っていますね！
10月2日は学生時代に戻ったかのように運動会を楽しみましょう！優勝者、優勝チームには豪華景品が
最下位チームのトレーナーは…お楽しみに♪
今後も会員さまにとって有益な情報を、定期的に発信していきます！
是非ともご一読ください。 |
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2022/08/22
ストレッチ体験トライアル実施中♫ 60分プランが50％OFF！ 9月15日までの期間限定開催です♫
マタドールストレッチからの期間限定の50％オフ企画、【初回のみ】60分ストレッチプランが半額の3300円となります！ 夏の疲れた体を癒すため、ご自身にまたはプレゼントとしてご利用ください。
実施店舗も限定で、名古屋は栄店と覚王山店、東京は田端店と千駄木店の4店舗のみの実施となっています。現在、マタドールの会員様（または入会予定）で他店舗でパーソナルトレーニングを実施されている方・予定の方は担当トレーナーまでご相談ください。
ご利用方法は、店頭にあるクーポン券をお渡し頂くか、またはホームページにて50％オフの記事をみたよとトレーナーまでお伝えくださいませ。ストレッチ開始前までとお願いします。
今までストレッチ気になっていたけど、試せていられなかった方はこの機会をご利用くださいませ。 マタドールストレッチのホームページはこちらから、マタドールのストレッチはどんな事するの？と疑問のある方はご覧くださいませ。 マタドールストレッチおよびマタドール・パーソナルトレーニングジムの店舗はこちらから確認してください。
ギフトとしてのご利用も可能なので、特別な誰かに、敬老の日の父母・祖父母へのプレゼントとしても利用もきっと喜ばれると思います。 ギフト利用の際は、ストレッチチケットをご用意しております！
質問や予約などのお問合せはお気軽に、
052-265-6364（名古屋）
03-3810-0130（東京）
info@matadors-gym.com
までお願いします！ |
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2022/08/16
マタドールのパーソナルトレーニングYouTubeチャンネル、マタドール・オンラインのご紹介
マタドール、実はほそぼそとYouTubeに動画アップしております。 マタドール・パーソナルトレーニングジムの運営するYouTubeチャンネル、マタドール・オンラインはこちらから是非ともご覧ください。
https://www.youtube.com/channel/UCKE8JIojJa453scUAa8OPUA/videos
主にはマタドール・パーソナルトレーニングジムに通ってくださる会員様向けの宿題トレーニングをご自宅やジムで自主トレを分かりやすく解説する目的で作成しておりますので、マタドールに通っていない方は分かりずらい内容化もしれません。
マタドールの雰囲気を知ってもらうには、伊吹山や富士山の登山の様子もアップしているのでご覧くださいね！
今後はランニングクラブの様子や名古屋・東京のおすすめランニングコースなどアップしていこうと計画中です。またトレーニング動画もドンドンとあげていくので、トレーニングの参考にしてもらえると光栄です。
要望や質問などありましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
よろしくお願いいたします！
マタドール・パーソナルトレーニングジム名古屋 052-265-6364
マタドール・パーソナルトレーニングジム東京 03-3810-0130
MAIL： info@matadors-gym.com |
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2022/08/09
参加者【全員】登頂♫ 汗と涙と感動と笑顔の2022年マタドール富士登山！
マタドール、2022年夏の最大イベントとしていました富士登山、名古屋から21名と東京から2名の参加で総勢23名で挑みました！ 結果は、全員登頂、そして素晴らしく綺麗なご来光を拝む事ができました！
7月に入り、新型コロナウィルスのオミクロン株BA.5による第7波、連日3万人・4万人感染と過去最大の陽性者数を記録する中、不安もいっぱいでした。 会社の都合など諸事情で泣く泣く断念する方も数名。 そんな中、7月30日昼に富士山5合目到着から14時頃からアタック開始、翌31日11時起床からの4時45分頃の山頂日の出とハードな2日間でした。
皆さん、色々な想いがあったと思います。 春ごろからパーソナルトレーニングを開始して体力アップを計る方、ランニングクラブで走って持久力を養う方、パーソナルトレーニングによる食事コントロールで体重減らして挑む方などなど、多くの方が2022年最大の挑戦でした。 多くの方が初富士登山でしたが、
60歳・70歳にして、【人生初】ってなかなか体験出来ない事だと思います、もちろん単に初じゃない事はご理解頂けると思います。 挑戦、半年間の準備があってからこその初体験、一生でないと思っていたのに初体験、涙もこみあげます！ もちろん、30代・40代・50代でも立派なチャレンジ、参加された方皆様に拍手です！！
途中、登っている時にはあんな辛そうな表情。 頂上での素敵な笑顔。 ご来光を眺めるピュアな瞳。 下山道に痛む膝を我慢する表情。 下山してからの食事中の楽しそうな会話。 すべてがあって企画して良かった、大変だったけど記憶に残るイベント。
    
株式会社マタドール、‟笑顔と感動をすべての方と共に、スポーツで社会を元気に！”をミッションにこれからもスポーツに、トレーニングに皆様に・社会に貢献できるように歩んでいきます！ また行こう、富士山♫ 他にもイベント色々と企画していきます！！
富士登山の詳しい報告日記は、
マタドール・スタイル・ランナーズの公式ブログに書いています。
こちらも是非ご覧くださいませ♫
https://ameblo.jp/nagoya-r-s/entry-12756844562.html
https://ameblo.jp/nagoya-r-s/entry-12757709507.html
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2022/08/02
毎月、運動や栄養のお役立ち情報をお届け、「月刊マタドールくん」8月号発行です！
「月刊マタドールくん」では、お得な情報や毎日を心地よく過ごしていくためのエクササイズ情報をマタドールのパーソナルトレーナーが定期的に発信していきます！
今後も会員さまにとって有益な情報を、定期的に発信していきますので是非ともご一読ください。
今月号は、運動後のケアを紹介しております。普段運動をしていないが子供が夏休みで一緒に運動する機会などがあるかと思います。特に普段運動をしていない方はしっかりとケアをしましょう。もちろん普段運動をされる方もですよ！！
本誌に自宅でも簡単にできるアイシング情報も載っていますので行ってみてください！
各店舗に設置してありますので是非手に取ってご覧くださいませ、送って欲しい方はそれぞれトレーナーまたは店舗までご連絡くださいませ。
マタドール・パーソナルトレーニングジム田端店・荒川店・新町アリーナ店・文京動坂店（東京）
マタドール・パーソナルトレーニングジム栄店・伏見店・覚王山店（名古屋）
info@matdors-gym.com
03-3810-0130（東京代表）
052-265-6364（名古屋代表） |
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2022/07/25
パーソナルトレーナーによる体育の家庭教師、マタドール式・子供のパーソナルトレーニング♫
“運動が大好きになる！” ”受験対策にバッチリ” ”未来のオリンピック選手・プロスポーツ選手を育てる”、マタドールの子供のためのパーソナルトレーニング！ 東京（田端・田端新町・荒川・千駄木・道坂）のみの開校でしたが、名古屋（栄・伏見・覚王山）の店舗でも導入決定です！
ご体験予約はこちらから！！
パーソナルトレーニングと言うとダイエットと思う方も少なくないと思いますが、スポーツを教える・カラダの動きを教える事が出来るのはパーソナルトレーニングジムでも数少なく、マタドールの得意とするところです！
マタドール・アスリート・キッズ（MAK）では、パーソナルトレーニングの資格保有者（NSCA認定）のトレーナー1名に対して”最大2人“までのキッズを指導！ お子様の機嫌が悪い日も泣いている日でも、お話を聞き手厚くサポート✨✨
マタドールでできること！！
・1人ではできないこともトレーナーと一緒に運動することができるようになる！
・運動が苦手だけど遊びながら身体が動かせる！
・身体が上手に使えて、運動に興味が持てるようになる！
・少人数だから、1人1人を丁寧に指導し、才能を引き出す！
・心身ともに健康で主体的な活動ができるお子様を育てる！
プレゴールデンエイジと言われる、3才〜8才の幼児期には”遊び“を含めた複合的な動きを取り入れて、運動することで”神経“の発達を促進することが可能です✨
遊びを含めながら、よりスポーツ競技に近い動きを行い、色々なスポーツや運動に興味が持てるお子様を育てていきます❗️❗️
基本的な動きとして
・走る、投げる、打つ、捕る
・動物的な動き（クマ、アヒル、ワニ、クモ、カエルなど）
・引く、押す、這う、跳ぶ など
以上の動きを1人1人丁寧に見て、修正・改善してより良い動きができるように導きます。
※ 開催は随時、ジム利用か近くの公園利用か子供のニーズによります。
体験は無料、お気軽にお問い合わせください！
○お問い合わせ
TEL：03-3810-0130（東京）、052-265-6364（名古屋）
mail:info/\@matadors-gym.com |
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2022/07/19
いよいよ10日後、マタドール夏の富士登山♫ 練習で登った伊吹山の様子ご覧ください！
いよいよ10日後に迫ったマタドール・パーソナルトレーニングジムpresents夏の富士登山♫ 先週末にはzoomにて参加者の皆様の顔合わせと旅のしおりの読み合わせ、持ち物チェックなどをおこないました！
いよいよ皆さんのテンションも上がっているようで、質問盛りだくさん♫ 我々も準備してきた甲斐があります！ 10日間で揃えないといけない物は購入しておいてください！ 多くの方は今週末が最後の週末の買い出しですね。
先日のzoomセミナーでも流したフルバージョンの伊吹山登山の様子をYouTubeにアップしてあるので見逃した方は是非ご覧ください。マタドールってこんな雰囲気なジムとも感じられる動画となっていますので、マタドール・パーソナルトレーニングジムやマタドール・スタイル・ランナーズ（ランニングクラブ）に入会検討中の方はチェックしてみてください！
富士登山、参加される方は、この10日間の体調には最大限の気を配りコンディション整えていきましょう！天気も気になるところ、テルテル坊主いっぱいいっぱい作って祈りましょう♫ 日本一高いところから、皆で感動を噛みしめる！ |
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2022/07/12
【マタドール名古屋覚王山店限定】2か月集中ダイエット！半年ぶりの1名限定募集！！
マタドール・パーソナルトレーニングジムが自信を持って勧めるプラン、ダイエット！ 半年前の冬に2ヵ月短期ダイエットに挑戦した方、全員が目標達成したマタドールのダイエットチャレンジ♫ 半年ぶりに今度はカラダのラインが気になるようになった＂夏＂に募集します！ 受けれるキャパシティにより1名または2名の限定募集です。
積極的にダイエットプランを提供していなかったけど、提供を始めるきっかけとなったのは、このコロナ禍。 コロナで外にあまりでなくなって、食べる・飲む量が増えて体重減らしたいとマタドール・パーソナルトレーニングジムの会員様からの声。 そんな声が多くなってきたので、ダイエットで皆様に貢献できるなら提供しよう！と。 ランニングするにしても、ゴルフをするにしても、体重はスポーツのパフォーマンスにも大きく影響します！ 過度な体重は落としましょう。
老舗パーソナルトレーニングジムと言われ、20年とパーソナルトレーニングを提供し、実績豊富なパーソナルトレーニングジム、マタドール・パーソナルトレーニングジムではダイエットもちゃんとできるんです。
多くのダイエットジムさんのように、過度な食事制限をおこなう短期集中ダイエットプランを指導しておりません。 あくまで王道的に2か月で3キロ～5キロの減量を目指すプランとなります。
今回の募集は、マタドール・パーソナルトレーニングジム名古屋覚王山店にて1名限定のプランとなります。
詳しくは、こちらのページをご確認ください。
4月16日から募集開始です、限定1名なのですぐに埋まってしまうと思います！ 気になった方はすぐにご連絡ください。 新年度、少し生活が落ち着いてきたなら、トレーニング始めましょう！
こちらのページからの問い合わせでもOK、または、
052-265-6364
info@matadors-gym.com
まで直接ご連絡いただいても結構です。
よろしくお願いいたします！ |
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2022/07/06
マタドール夏の最大イベント、富士登山！7月17日は誰でも参加可能な直前の対策講習会！
皆さん、こんにちは！ 名古屋パーソナルトレーニングジムのマタドール後藤です(^ ^)
マタドール名古屋＆東京の合同、夏の最大イベント♫ 富士登山！！
いよいよ今月末、７月３０日・３１日に挑戦！！！！！！
お仕事の都合上、やむえなくキャンセルとなった方の分を追加募集したところ、すぐに参加申し込み頂きました。 ここのホームページではなく、マタドール名古屋のインスタグラムから告知しました、インスタグラムのチェックもお願いします！
富士登山に向けた最後のイベントとして、7月17日（日）16時～17時に゛富士登山のための直前対策講座＂をzoomにて開催します。
富士登山のための服装や持ち物チェック、直前のカラダのメンテナンス方法、今からでもできる体力アップ方法などをお伝えしますね！マタドールからの富士登山参加する方は、是非とも参加してください。マタドールからの参加でない方も講座のみの参加OKですので、お気軽に申し込みください。
info@matadors-gym.com
052-265-6364
までよろしくお願いいたします。
以下、前回の記事です。こちらも参考にしてください！
今回は富士登山に向けた『おすすめ自宅で簡単トレーニング』を３つご紹介いたします🌟
富士登山以外の山を登山される方にもオススメのトレーニング内容となっております！
ぜひ今年の夏に登山してみようかなとお考えの方や、もう登山に行かれる予定があるよって方などぜひ皆さん行ってみてください。
スクワット
足を腰幅よりも少し広く開き手は腰に当ててスクワットのスタンスをとります。
お尻を引きながら腰を落とします。 この時に膝がつま先よりも出過ぎてしまわないように注意しましょう。
動画はこちらからご覧ください。
初めてスクワットをされる方はこちらの動画からご覧ください。
プランク
肘を付きかかとから肩まで一直線になるようにお腹を上げます。 この時お尻とお腹に力を入れたままキープするようにしましょう。 お尻が落ちてしまうと腰が痛くなってしまうので、注意します！
動画はこちらからご覧ください。
腿上げFランジ
腿を上げ一歩前に出します。 出した足を戻す時も腿を上げ最初の位置に戻るようにします。 膝をお臍の高さまで上げることと、腰が反ってしまわないようにお腹に力を入れたまま行う事がポイントです。
10回２〜３セットを週３〜５回を目安にトレーニングを行ってみてください！ 筋肉痛などがある場合は無理をせずにお休みをしてください。
登山では下半身全体の筋肉や歩くために体幹がとっても大切になります。 登山される前の準備でぜひ行ってみてくださいね！
富士山ツアーの様子や取り組みなど発信しております！！
↓ぜひ過去の記事もご覧ください！↓
５／２ 富士登山！事前サポートイベント
４／１８ マタドールの夏合宿を振り返る
３／３１ 真夏のマタドール最大イベント |
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2022/07/06
マタドール夏の最大イベント、富士登山！7月17日は誰でも参加可能な直前の対策講習会です♫
皆さん、こんにちは！ 名古屋パーソナルトレーニングジムのマタドール後藤です(^ ^)
マタドール名古屋＆東京の合同、夏の最大イベント♫ 富士登山！！
いよいよ今月末、７月３０日・３１日に挑戦！！！！！！
お仕事の都合上、やむえなくキャンセルとなった方の分を追加募集したところ、すぐに参加申し込み頂きました。 ここのホームページではなく、マタドール名古屋のインスタグラムから告知しました、インスタグラムのチェックもお願いします！
富士登山に向けた最後のイベントとして、7月17日（日）16時～17時に゛富士登山のための直前対策講座＂をzoomにて開催します。
富士登山のための服装や持ち物チェック、直前のカラダのメンテナンス方法、今からでもできる体力アップ方法などをお伝えしますね！マタドールからの富士登山参加する方は、是非とも参加してください。マタドールからの参加でない方も講座のみの参加OKですので、お気軽に申し込みください。
info@matadors-gym.com
052-265-6364
までよろしくお願いいたします。
以下、前回の記事です。こちらも参考にしてください！
今回は富士登山に向けた『おすすめ自宅で簡単トレーニング』を３つご紹介いたします🌟
富士登山以外の山を登山される方にもオススメのトレーニング内容となっております！
ぜひ今年の夏に登山してみようかなとお考えの方や、もう登山に行かれる予定があるよって方などぜひ皆さん行ってみてください。
スクワット
足を腰幅よりも少し広く開き手は腰に当ててスクワットのスタンスをとります。
お尻を引きながら腰を落とします。 この時に膝がつま先よりも出過ぎてしまわないように注意しましょう。
動画はこちらからご覧ください。
初めてスクワットをされる方はこちらの動画からご覧ください。
プランク
肘を付きかかとから肩まで一直線になるようにお腹を上げます。 この時お尻とお腹に力を入れたままキープするようにしましょう。 お尻が落ちてしまうと腰が痛くなってしまうので、注意します！
動画はこちらからご覧ください。
腿上げFランジ
腿を上げ一歩前に出します。 出した足を戻す時も腿を上げ最初の位置に戻るようにします。 膝をお臍の高さまで上げることと、腰が反ってしまわないようにお腹に力を入れたまま行う事がポイントです。
10回２〜３セットを週３〜５回を目安にトレーニングを行ってみてください！ 筋肉痛などがある場合は無理をせずにお休みをしてください。
登山では下半身全体の筋肉や歩くために体幹がとっても大切になります。 登山される前の準備でぜひ行ってみてくださいね！
富士山ツアーの様子や取り組みなど発信しております！！
↓ぜひ過去の記事もご覧ください！↓
５／２ 富士登山！事前サポートイベント
４／１８ マタドールの夏合宿を振り返る
３／３１ 真夏のマタドール最大イベント |
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2022/06/30
毎月、運動や栄養のお役立ち情報をお届け、「月刊マタドールくん」7月号発行です！
「月刊マタドールくん」では、お得な情報や毎日を心地よく過ごしていくためのエクササイズ情報をマタドールのパーソナルトレーナーが定期的に発信していきます！
今後も会員さまにとって有益な情報を、定期的に発信していきますので是非ともご一読ください。
今月号は、7月末に挑戦の富士登山のことやその練習会として登った伊吹山について！
そして、7月開催のストレッチ選手権について。入賞者の方には、パーソナルストレッチのプレゼント！
さらには、毎年好評のかき氷らんについてです。かき氷ランは8月開催、こうご期待です！！
是非手に取ってご覧くださいませ、送って欲しい方はそれぞれトレーナーまたは店舗までご連絡くださいませ。
マタドール・パーソナルトレーニングジム田端店・荒川店・新町アリーナ店・文京動坂店（東京）
マタドール・パーソナルトレーニングジム栄店・伏見店・覚王山店（名古屋）
info@matdors-gym.com
03-3810-0130（東京代表）
052-265-6364（名古屋代表） |
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2022/06/21
マタドール・パーソナルトレーニングジム千駄木店のテレビ放送をYouTubeにアップしました！
2022年5月にオープンしたマタドール・パーソナルトレーニングジム千駄木店♫ パーソナルトレーニングの筋トレとサンドウィッチといったキャッチフレーズ・のぼりが目立つお店です！
そののぼりが目に付いたのか、テレビの取材がありました！ 千駄木エリアのお店を紹介する番組で不忍通り特集みたいな感じの番組、放送された番組からマタドール出演のところだけ切り取ってYouTubeにアップしたので是非ともご覧くださいませ♫
サンドウィッチ店を併設するパーソナルトレーニングジムは間違いなく全国でもマタドールだけ！ または、その逆もしかりでパーソナルトレーニングジムを併設するサンドウィッチ店はマタドールだけ！！ 日本初のパーソナルトレーニングとサンドウィッチ♫ 話題になりますね！
今後は筋肉に優しいサンドウィッチも開発していきますので、ご利用の方は楽しみにしていてください！ パーソナルトレーニングを受けている方もマッスル・サンドウィッチに乞うご期待！！
詳しい店舗情報はこちらからご覧ください。
マタドール・パーソナルトレーニングジム千駄木店
東京都文京区千駄木2-11-16パロス千駄木1階
03-3821-0031（パーソナルトレーニングジム）
03-5834-8107（サンドウィッチ）
tokyo@matadors-gym.com
よろしくお願いいたします！ |
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2022/06/14
マタドールと言えばランニング・マラソン！【名古屋栄】ランニングステーションのご案内♫
名古屋の中心、中部電力MIRAI TOWERの目の前に位置するマタドール・パーソナルトレーニングジム栄店（名古屋）にてランニングステーションのご利用についての案内。ランニング習慣のキッカケとしてや出張などの際に是非ご利用ください！！
マタドール・パーソナルトレーニングジムまたはマタドール・スタイル・ランナーズの会員様のみにご利用頂いていたマタドール・パーソナルトレーニングジム栄店（名古屋）のランニングステーション、ジム・ランニングクラブ会員様以外にランニングステーション会員としてどなた様も、2022年4月よりランニングステーションのみの利用が可能となっております。名古屋老舗のランニングクラブのマタドール・スタイル・ランナーズの練習会も是非参加してください！ 日曜日の午前と水曜日の夜に練習会はおこなっています。
栄や伏見にお勤めの方、仕事前や帰りに手ぶらでランニングを楽しめます。 栄を起点に名城公園や鶴舞公園、レイヤード久屋大通パークなど走りたい方はご利用ください。
自分のロッカーを契約することで、ランニングシューズを預けることができ、走り終わったあとは、ランステでお着替え。そのままレイヤードヒサヤオオドオリパークでお買い物や食事も楽しめます！ ランニングウェアやタオルのレンタルもおこなっているので、手ぶらでランニングする事も可能です！
パーソナルトレーニングジムだからこそ、走り終わったあとには疲労回復や練習効果最大にするのためのプロテインやサプリメントもご用意しています、究極の疲労回復には「ランニングケアストレッチ」をご利用ください。
マタドールストレッチ｜名古屋 ストレッチ＆トレーニング専門店マタドールストレッチ（Matadors Stretch）は、名古屋のストレッチ専門店です。
【名古屋栄のランニングステーションプラン】
〇ランニングステーション更衣室プラン（シャワー利用付き）
・小ロッカー契約 5,500円
・大ロッカー契約 6,500円
※更衣室は月８回の利用が可能となります。８回を超える場合は、都度550円をお支払いいただきます。
〇シューズロッカープラン
・小ロッカー契約 2,000円
・大ロッカー契約 2,500円
［ロッカーサイズ］
小ロッカー 高さ20cm 横幅25cm 奥行35cm
大ロッカー 高さ90㎝ 横幅25cm 奥行50cm
〇オプション
・プロテイン１杯 300円
・フェイスタオル 150円
・バスタオル 200円
・レンタルウェア・シューズ・ソックス（各１点） 200円
・手ぶら３点セット 550円
・ランニングケアストレッチ ３０分 3,300円 ６０分 6,600円
・ランニングクラブ会員（１ヶ月） 3,300円
・パーソナルトレーニング会員（１ヶ月）11,000円
全て税込価格表示
ランニングステーションはこちらです。
名古屋市東区東桜1-10-35 セントラル野田ビル7F
（栄駅セントラルパーク7A出口すぐ）
052-265-6364
info@matadors-gym.com
までお問い合わせください。 |
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2022/06/06
パーソナルトレーナーと行く富士山♫富士登山に向けた自宅でできる簡単トレーニング３選！
皆さん、こんにちは！ 名古屋パーソナルトレーニングジムのマタドール後藤です(^ ^)
マタドールでは７月３０日・３１日に富士登山に挑戦をします！
今回は富士登山に向けた『おすすめ自宅で簡単トレーニング』を３つご紹介いたします🌟
富士登山以外の山を登山される方にもオススメのトレーニング内容となっております！
ぜひ今年の夏に登山してみようかなとお考えの方や、もう登山に行かれる予定があるよって方などぜひ皆さん行ってみてください。
スクワット
足を腰幅よりも少し広く開き手は腰に当ててスクワットのスタンスをとります。
お尻を引きながら腰を落とします。 この時に膝がつま先よりも出過ぎてしまわないように注意しましょう。
動画はこちらからご覧ください。
初めてスクワットをされる方はこちらの動画からご覧ください。
プランク
肘を付きかかとから肩まで一直線になるようにお腹を上げます。 この時お尻とお腹に力を入れたままキープするようにしましょう。 お尻が落ちてしまうと腰が痛くなってしまうので、注意します！
動画はこちらからご覧ください。
腿上げFランジ
腿を上げ一歩前に出します。 出した足を戻す時も腿を上げ最初の位置に戻るようにします。 膝をお臍の高さまで上げることと、腰が反ってしまわないようにお腹に力を入れたまま行う事がポイントです。
10回２〜３セットを週３〜５回を目安にトレーニングを行ってみてください！ 筋肉痛などがある場合は無理をせずにお休みをしてください。
登山では下半身全体の筋肉や歩くために体幹がとっても大切になります。 登山される前の準備でぜひ行ってみてくださいね！
富士山ツアーの様子や取り組みなど発信しております！！
↓ぜひ過去の記事もご覧ください！↓
５／２ 富士登山！事前サポートイベント
４／１８ マタドールの夏合宿を振り返る
３／３１ 真夏のマタドール最大イベント |
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2022/05/31
毎月、運動や栄養のお役立ち情報をお届け、「月刊マタドールくん」6月号発行です！
「月刊マタドールくん」では、お得な情報や毎日を心地よく過ごしていくためのエクササイズ情報をマタドール・パーソナルトレーニングジムのパーソナルトレーナーが定期的に発信していきます！
6月号のマタドールくんでは、簡単自宅で姿勢改善ができるエクササイズをご紹介しております。梅雨にも入り、自宅で過ごす時間を使い簡単姿勢改善を行ってみてください！マタドールの公式YouTubeも合わせてご覧ください、パーソナルトレーナー自ら数々のエクササイズを紹介しています。
今後も会員さまにとって有益な情報を、定期的に発信していきますので是非ともご一読ください。
マタドールくん6月号 (1)
マタドール・パーソナルトレーニング各店舗に設置してありますので是非手に取ってご覧くださいませ、送って欲しい方はそれぞれトレーナーまたは店舗までご連絡くださいませ。
マタドール・パーソナルトレーニングジム田端店・荒川店・新町アリーナ店・文京動坂店・千駄木店（東京）
マタドール・パーソナルトレーニングジム栄店・伏見店・覚王山店（名古屋）
info@matdors-gym.com
03-3810-0130（東京代表）
052-265-6364（名古屋代表） |
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2022/05/24
2022年5月オープン、マタドール・パーソナルトレーニングジム千駄木店【東京都文京区】
2022年のゴールデンウィーク真っ只中の5月1日、マタドール・パーソナルトレーミグジム千駄木店がオープンしました♬
東京メトロ千代田線の千駄木駅から徒歩1分、千駄木駅から上野に向かう不忍通り沿いに位置します。 大きなマタドールの赤い看板が目印です！ 東京5店舗目、合計8店舗目のジムとなります。 今回の千駄木店は、北区田端の人気サンドウィッチ店JOKERさんが併設、世にも珍しい（日本初！？）パーソナルトレーニングジムとサンドウィッチショップが合わさったお店です！
詳しい店舗情報はこちらからご覧ください。
先日、テレビ取材も受けました！ 日本初のパーソナルトレーニングとサンドウィッチ♫ 話題になりますね！ マタドール・パーソナルトレーニングジム千駄木店の新規ご入会の方にはJOKERさんのサンドウィッチのプレゼントも今ならついてきます♫ 詳しくは、お問い合わせくださいませ。
もちろん、通常のマタドールのパーソナルトレーニングもやってます！文京区千駄木近くの方は是非ともご利用くださいませ。 よろしくお願いいたします！
マタドール・パーソナルトレーニングジム千駄木店
03-3821-0031
info@matadors-gym.com
東京都文京区千駄木2-11-16パロス千駄木1階 |
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2022/05/17
【マタドール名古屋覚王山店限定】2か月集中ダイエット！新たに1名限定の募集！！
マタドール・パーソナルトレーニングジムが始める新プラン、ダイエット！ 最初のモニターの方が見事に目標達成しました！ そこで、さらにやります！！ 好評につき、モニター様追加1名限定募集のお知らせ。
積極的にダイエットプランを提供していなかったけど、提供を始めるきっかけとなったのは、このコロナ禍。 コロナで外にあまりでなくなって、食べる・飲む量が増えて体重減らしたいとマタドール・パーソナルトレーニングジムの会員様からの声。 そんな声が多くなってきたので、ダイエットで皆様に貢献できるなら提供しよう！と。 ランニングするにしても、ゴルフをするにしても、体重はスポーツのパフォーマンスにも大きく影響します！ 過度な体重は落としましょう。
老舗パーソナルトレーニングジムと言われ、20年とパーソナルトレーニングを提供し、実績豊富なパーソナルトレーニングジム、マタドール・パーソナルトレーニングジムではダイエットもちゃんとできるんです。
多くのダイエットジムさんのように、過度な食事制限をおこなう短期集中ダイエットプランを指導しておりません。 あくまで王道的に2か月で3キロ～5キロの減量を目指すプランとなります。
今回の募集は、マタドール・パーソナルトレーニングジム名古屋覚王山店にて1名限定のプランとなります。
詳しくは、こちらのページをご確認ください。
4月16日から募集開始です、限定1名なのですぐに埋まってしまうと思います！ 気になった方はすぐにご連絡ください。 新年度、少し生活が落ち着いてきたなら、トレーニング始めましょう！
こちらのページからの問い合わせでもOK、または、
052-265-6364
info@matadors-gym.com
まで直接ご連絡いただいても結構です。
よろしくお願いいたします！ |
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2022/05/10
【マタドール夏の陣】伊吹山！5月29日（日）の登山イベントのご案内♫
2022年、今年の夏は登山イベントがマタドールを熱くします！ メインは富士登山の7月30日、その前哨戦として・練習会として、伊吹山（滋賀県）の登山イベントを開催します！
5月29日(日) 9時から伊吹山アタック開始、山頂まで登ってランチ♫ 下山しての16時頃の終了を予定しています。
※時間にゆとりある登山にするため、予定終了時間を長くしました。
伊吹山は登山口から山頂まで、1100m近い標高差を一気に登るので、
富士登山に向けて良い練習の機会となります。
また、一合目から山頂まで、一部を除いてほぼ日陰がないところは
富士山そっくりのコースです。
登山の装備をチェックするのにはとても良い機会になりますね。
「富士登山攻略ガイド」を作成しました。吉田ルートや登山グッズについて
まとめてあります。ご参考いただき当日までにご準備ください。
伊吹山の登山イベントに参加の方には個別にリンクをお送りいたします。
■イベント要項
開催判断: 雨天中止
※前日登録メールにてお知らせします
参加費: 2,000円（税込）
※保険適応なし
集合時間:8:45
集合場所:伊吹山登山口（伊吹山山麓公衆便所）
https://goo.gl/maps/n4JNYm37FB4yCgFY6
車でのアクセス: 登山口付近に民営の駐車場あり
公共交通機関利用:名古屋からのアクセス
名古屋駅JR米原行 7:02発→近江長岡駅 8:00着→近江鉄道バス（伊吹登山口行）8:25発→伊吹山登山口 8:41着
※ダイヤに変更の恐れがありますので事前にご確認ください。
https://ohmitetudo-bus.jorudan.biz
持ち物:登山バック、ドリンク1ℓ以上、軽食（チョコ、パン、おにぎり）、日焼け止め
服装:アンダーウェア、Tシャツ、中間着、パンツ、レインウェア、トレッキングシューズor登山靴、帽子、サングラス▲
参加希望の方はマタドール名古屋までご連絡くださいませ、
052-265-6364
info@matadors-gym.com
よろしお願いいたします！
最高の景色を、とびきり美味しいランチを食べに行きましょう♫ |
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2022/05/02
マタドールジム名古屋栄店、ランニングステーションのみの利用が可能となりました！
名古屋の中心、中部電力MIRAI TOWERの目の前に位置するマタドール・パーソナルトレーニングジム栄店（名古屋）にてランニングステーションのご案内。新生活のランニング習慣のキッカケとしてや出張などの際に是非ご利用ください！！
マタドール・パーソナルトレーニングジムまたはマタドール・スタイル・ランナーズの会員様のみにご利用頂いていたマタドール・パーソナルトレーニングジム栄店（名古屋）のランニングステーション、ジム・ランニングクラブ会員様以外にランニングステーション会員としてどなた様も、2022年4月よりランニングステーションのみの利用が可能となりました。
栄や伏見にお勤めの方、仕事前や帰りに手ぶらでランニングを楽しめます。 栄を起点に名城公園や鶴舞公園、レイヤード久屋大通パークなど走りたい方はご利用ください。
自分のロッカーを契約することで、ランニングシューズを預けることができ、走り終わったあとは、ランステでお着替え。そのままレイヤードヒサヤオオドオリパークでお買い物やディナーも楽しめます！ ランニングウェアやタオルのレンタルもおこなっているので、手ぶらでランニングする事も可能です！
パーソナルトレーニングジムだからこそ、走り終わったあとには疲労回復や練習効果最大にするのためのプロテインやサプリメントもご用意しています、究極の疲労回復には「ランニングケアストレッチ」をご利用ください。
マタドールストレッチ｜名古屋 ストレッチ＆トレーニング専門店マタドールストレッチ（Matadors Stretch）は、名古屋のストレッチ専門店です。
【名古屋栄のランニングステーションプラン】
〇ランニングステーション更衣室プラン（シャワー利用付き）
・小ロッカー契約 5,500円
・大ロッカー契約 6,500円
※更衣室は月８回の利用が可能となります。８回を超える場合は、都度550円をお支払いいただきます。
〇シューズロッカープラン
・小ロッカー契約 2,000円
・大ロッカー契約 2,500円
［ロッカーサイズ］
小ロッカー 高さ20cm 横幅25cm 奥行35cm
大ロッカー 高さ90㎝ 横幅25cm 奥行50cm
〇オプション
・プロテイン１杯 300円
・フェイスタオル 150円
・バスタオル 200円
・レンタルウェア・シューズ・ソックス（各１点） 200円
・手ぶら３点セット 550円
・ランニングケアストレッチ ３０分 3,300円 ６０分 6,600円
・ランニングクラブ会員（１ヶ月） 3,300円
・パーソナルトレーニング会員（１ヶ月）11,000円
全て税込価格表示
ランニングステーションはこちらです。
名古屋市東区東桜1-10-35 セントラル野田ビル7F
（栄駅セントラルパーク7A出口すぐ）
052-265-6364
info@matadors-gym.com
までお問い合わせください。 |
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2022/04/27
マタドール・パーソナルトレーニングジムの新型コロナウィルス感染予防の取り組み
日々、新型コロナウィルスの規制緩和が打ち出されていくこの頃、だんだんと日常を取り戻していってる感じですね。 しかし、完全に規制が緩和されるまでは、引き続き感染予防対策を万全としてマタドール・パーソナルトレーニングジムは努めてまいります。
不特定多数の方が利用するトレーニングジムではなく、皆様に安心してパーソナルトレーニングに励んで頂けるようなトレーニングジム空間を作ってまいります！ 免疫力を高めるためにも適切な運動・食事は必須と考えます。 皆さまの健康と活力のため、運動やスポーツを通じて微力ながら社会をサポートしてまいります！
※ マタドールのパーソナルトレーナー、新型コロナウィルスのワクチン接種済みです。ご安心して、マタドール・パーソナルトレーニングジムをご利用ください。
マタドール・パーソナルトレーニングジムの各店における新型コロナ感染予防対策は以下の通りです、
マタドール・パーソナルトレーニングジムはスポーツクラブとなりますが、一般の大手スポーツジムとは異なります。 パーソナルトレーニングジムなので、予約のみの受付（現在は個人利用も予約制）、不特定多数の人がジム内にいる事はありません。 現在の最も効果的と思える感染症予防の取り組みは時間あたり1組（1人）限定としてプライベートジムとしてご利用いただいております。 ジムのトレーニングエリアにはトレーナーとご利用者様のみとしてます。 トレーナーはマスク着用をし、常に喚起を徹底しております。
① トレーナーとマンツーマンのトレーニング空間となるよう予約を制限しています。
② 入店時に、アルコール除菌（フットポンプ式）にて消毒をお願いします。
③ 常に空気の循環を良くするために換気を行っております。 トレーニングジム内の窓やドアの開閉をおこなっております。
④ ダンベルやベンチ台・ストレッチマットなど使用後には都度アルコールで除菌清掃しています。
⑤ パーソナルトレーナーはマスク着用にてトレーニング指導をいたします。
⑥ 来館時にロッカーにて、ハンドソープでの手洗い・うがいをお願い致します。
⑦ パーソナルトレーニング前には、検温のご協力をお願い致します。
⑧ 体調の良くない際は無理せずにパーソナルトレーニングを（キャンセルポリシー適応せず）お休み頂いております。
ご面倒・ご不便をお掛け致しますが、皆様に安心してご利用頂くために、対策にご理解とご協力をよろしくお願い致します。
パーソナルトレーナーも同じようにジムの入退出の際およびセッション前後には手洗い・うがい・アルコール消毒を徹底しておこなっています！
対面がどうしても抵抗ある方はオンラインでのパーソナルトレーニングをご利用ください。
オンライン・パーソナルトレーニングの詳細・申し込みはこちらから。
オンラインでのパーソナルトレーニングご希望の方は下記までご連絡くださいませ。 グループのオンラインレッスンやその他のお問い合わせも電話・メールにてお気軽にご連絡ください！
マタドール・パーソナルトレーニングジム
052-265-6364（名古屋）
03-3810-0130（東京）
info@matadors-gym.com |
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2022/04/18
パーソナルトレーナーによる運動家庭教師、キッズ（子供）の運動セミパーソナル in 東京
“運動が大好きになる！”少人数制キッズスクール
ご体験予約はこちらから！！
マタドール・アスリート・キッズ（MAK）では、パーソナルトレーニングの資格保有者（NSCA認定）のトレーナー1名に対して”最大3人“までのキッズを指導！ お子様の機嫌が悪い日も泣いている日でも、お話を聞き手厚くサポート✨✨
MAKでできること！！
・1人ではできないこともトレーナーと一緒に運動することができるようになる！
・運動が苦手だけど遊びながら身体が動かせる！
・身体が上手に使えて、運動に興味が持てるようになる！
・少人数だから、1人1人を丁寧に指導し、才能を引き出す！
・心身ともに健康で主体的な活動ができるお子様を育てる！
プレゴールデンエイジと言われる、3才〜8才の幼児期には”遊び“を含めた複合的な動きを取り入れて、運動することで”神経“の発達を促進することが可能です✨
遊びを含めながら、よりスポーツ競技に近い動きを行い、色々なスポーツや運動に興味が持てるお子様を育てていきます❗️❗️
基本的な動きとして
・走る、投げる、打つ、捕る
・動物的な動き（クマ、アヒル、ワニ、クモ、カエルなど）
・引く、押す、這う、跳ぶ など
以上の動きを1人1人丁寧に見て、修正・改善してより良い動きができるように導きます。
○開催日時
毎週月曜日 15時15分〜16時20分 4才〜6才（園児クラス）
16時25分〜17時30分 6才〜9才（小1〜小3クラス）
○開催場所
東尾久運動場（グラウンド）
新町コミュニティーアリーナ（体育館）
○ご料金案内
コース（毎週月曜日） 料金（税込）
入会金 \5,500-
初月月会費 \0-
月2回 \6,600-
月4回 \9,900-
○お問い合わせ
TEL：03-3810-0130
mail:kids@matadors-gym.com |
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2022/04/12
【マタドール名古屋覚王山店限定】2か月集中ダイエット！新たに1名限定の募集！！
マタドール・パーソナルトレーニングジムが始める新プラン、ダイエット！ 最初のモニターの方が見事に目標達成しました！ そこで、さらにやります！！ 好評につき、モニター追加募集のお知らせ。
積極的にダイエットプランを提供していなかったけど、提供を始めるきっかけとなったのは、このコロナ禍。 コロナで外にあまりでなくなって、食べる・飲む量が増えて体重減らしたいとマタドール・パーソナルトレーニングジムの会員様からの声。 そんな声が多くなってきたので、ダイエットで皆様に貢献できるなら提供しよう！と。 ランニングするにしても、ゴルフをするにしても、体重はスポーツのパフォーマンスにも大きく影響します！ 過度な体重は落としましょう。
老舗パーソナルトレーニングジムと言われ、20年とパーソナルトレーニングを提供し、実績豊富なパーソナルトレーニングジム、マタドール・パーソナルトレーニングジムではダイエットもちゃんとできるんです。
多くのダイエットジムさんのように、過度な食事制限をおこなう短期集中ダイエットプランを指導しておりません。 あくまで王道的に2か月で3キロ～5キロの減量を目指すプランとなります。
今回の募集は、マタドール・パーソナルトレーニングジム名古屋覚王山店にて1名限定のプランとなります。
詳しくは、こちらのページをご確認ください。
4月16日から募集開始です、限定1名なのですぐに埋まってしまうと思います！ 気になった方はすぐにご連絡ください。 新年度、少し生活が落ち着いてきたなら、トレーニング始めましょう！
こちらのページからの問い合わせでもOK、または、
052-265-6364
info@matadors-gym.com
まで直接ご連絡いただいても結構です。 |
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2022/04/04
毎月、運動や栄養のお役立ち情報をお届け、「月刊マタドールくん」4月号発行しました！
「月刊マタドールくん」では、お得な情報や毎日を心地よく過ごしていくためのエクササイズ情報をマタドールのパーソナルトレーナーが定期的に発信していきます！
先月は各地でマラソン大会が開催されて久しぶりに大会に出た方なども多く、楽しく走れた方や思ったよりも走れなかった方もいると思いますが皆さんはどうでしたか？
今月号では、マラソンパフォーマンスを支える食事法について紹介しております。
今後も会員さまにとって有益な情報を、定期的に発信していきますので是非ともご一読ください。
月刊マタドールくん 2022年4月号
各店舗に設置してありますので是非手に取ってご覧くださいませ、送って欲しい方はそれぞれトレーナーまたは店舗までご連絡くださいませ。
info@matdors-gym.com
03-3810-0130（東京代表）
052-265-6364（名古屋代表）
よろしくお願いいたします！ |
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2022/03/29
マタドールジム名古屋栄店がランニングステーションのみとして利用可能となりました！
名古屋の中心、中部電力MIRAI TOWERの目の前に位置するマタドール・パーソナルトレーニングジム栄店（名古屋）にてランニングステーションのご案内。 2022年春からの新生活に是非ご利用ください！
マタドール・パーソナルトレーニングジムまたはマタドール・スタイル・ランナーズの会員様のみにご利用頂いていたマタドール・パーソナルトレーニングジム栄店（名古屋）のランニングステーション、ジム・ランニングクラブ会員様以外にランニングステーション会員としてどなた様も、2022年4月よりランニングステーションのみの利用が可能となりました。
栄や伏見にお勤めの方、仕事前や帰りに手ぶらでランニングを楽しめます。 栄を起点に名城公園や鶴舞公園、レイヤード久屋大通パークなど走りたい方はご利用ください。
自分のロッカーを契約することで、ランニングシューズを預けることができ、走り終わったあとは、ランステでお着替え。そのままレイヤードヒサヤオオドオリパークでお買い物やディナーも楽しめます！ ランニングウェアやタオルのレンタルもおこなっているので、手ぶらでランニングする事も可能です！
パーソナルトレーニングジムだからこそ、走り終わったあとには疲労回復や練習効果最大にするのためのプロテインやサプリメントもご用意しています、究極の疲労回復には「ランニングケアストレッチ」をご利用ください。
マタドールストレッチ｜名古屋 ストレッチ＆トレーニング専門店マタドールストレッチ（Matadors Stretch）は、名古屋のストレッチ専門店です。
【名古屋栄のランニングステーションプラン】
〇ランニングステーション更衣室プラン（シャワー利用付き）
・小ロッカー契約 5,500円
・大ロッカー契約 6,500円
※更衣室は月８回の利用が可能となります。８回を超える場合は、都度550円をお支払いいただきます。
〇シューズロッカープラン
・小ロッカー契約 2,000円
・大ロッカー契約 2,500円
［ロッカーサイズ］
小ロッカー 高さ20cm 横幅25cm 奥行35cm
大ロッカー 高さ90㎝ 横幅25cm 奥行50cm
〇オプション
・プロテイン１杯 300円
・フェイスタオル 150円
・バスタオル 200円
・レンタルウェア・シューズ・ソックス（各１点） 200円
・手ぶら３点セット 550円
・ランニングケアストレッチ ３０分 3,300円 ６０分 6,600円
・ランニングクラブ会員（１ヶ月） 3,300円
・パーソナルトレーニング会員（１ヶ月）11,000円
全て税込価格表示
ランニングステーションはこちらです。
名古屋市東区東桜1-10-35 セントラル野田ビル7F
（栄駅セントラルパーク7A出口すぐ）
052-265-6364
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までお問い合わせください。 |
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2022/03/22
マタドール・パーソナルトレーニングジムの新型コロナウィルス感染予防の取り組み
2022年3月21日、全国すべての地域でのまん延防止等重点措置が解除されましたね！ 日常を取り戻していける事を望むばかりです。 しかし、数か月後に再度と感染者数の拡大とならないように、引き続き感染予防対策を万全としてマタドール・パーソナルトレーニングジムは努めてまいります。
不特定多数の方が利用するトレーニングジムではなく、皆様に安心してパーソナルトレーニングに励んで頂けるようなトレーニングジム空間を作ってまいります！ 免疫力を高めるためにも適切な運動・食事は必須と考えます。 皆さまの健康と活力のため、運動やスポーツを通じて微力ながら社会をサポートしてまいります！
※ マタドールのパーソナルトレーナー、新型コロナウィルスのワクチン接種済みです。ご安心して、マタドール・パーソナルトレーニングジムをご利用ください。
マタドール・パーソナルトレーニングジムの各店における新型コロナ感染予防対策は以下の通りです、
マタドール・パーソナルトレーニングジムはスポーツクラブとなりますが、一般の大手スポーツジムとは異なります。 パーソナルトレーニングジムなので、予約のみの受付（現在は個人利用も予約制）、不特定多数の人がジム内にいる事はありません。 現在の最も効果的と思える感染症予防の取り組みは時間あたり1組（1人）限定としてプライベートジムとしてご利用いただいております。 ジムのトレーニングエリアにはトレーナーとご利用者様のみとしてます。 トレーナーはマスク着用をし、常に喚起を徹底しております。
① トレーナーとマンツーマンのトレーニング空間となるよう予約を制限しています。
② 入店時に、アルコール除菌（フットポンプ式）にて消毒をお願いします。
③ 常に空気の循環を良くするために換気を行っております。 トレーニングジム内の窓やドアの開閉をおこなっております。
④ ダンベルやベンチ台・ストレッチマットなど使用後には都度アルコールで除菌清掃しています。
⑤ パーソナルトレーナーはマスク着用にてトレーニング指導をいたします。
⑥ 来館時にロッカーにて、ハンドソープでの手洗い・うがいをお願い致します。
⑦ パーソナルトレーニング前には、検温のご協力をお願い致します。
⑧ 体調の良くない際は無理せずにパーソナルトレーニングを（キャンセルポリシー適応せず）お休み頂いております。
ご面倒・ご不便をお掛け致しますが、皆様に安心してご利用頂くために、対策にご理解とご協力をよろしくお願い致します。
パーソナルトレーナーも同じようにジムの入退出の際およびセッション前後には手洗い・うがい・アルコール消毒を徹底しておこなっています！
対面がどうしても抵抗ある方はオンラインでのパーソナルトレーニングをご利用ください。
オンライン・パーソナルトレーニングの詳細・申し込みはこちらから。
オンラインでのパーソナルトレーニングご希望の方は下記までご連絡くださいませ。 グループのオンラインレッスンやその他のお問い合わせも電話・メールにてお気軽にご連絡ください！
マタドール・パーソナルトレーニングジム
052-265-6364（名古屋）
03-3810-0130（東京）
info@matadors-gym.com |
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2022/03/15
パーソナルトレーナーが指導する全国的にも珍しいキッズ（子供）の運動スクール in 東京
“運動が大好きになる！”少人数制キッズスクール
ご体験予約はこちらから！！
https://l46b5.hp.peraichi.com/
マタドール・アスリート・キッズ（MAK）では、パーソナルトレーニングの資格保有者（NSCA認定）のトレーナー1名に対して”最大3人“までのキッズを指導！ お子様の機嫌が悪い日も泣いている日でも、お話を聞き手厚くサポート✨✨
MAKでできること！！
・1人ではできないこともトレーナーと一緒に運動することができるようになる！
・運動が苦手だけど遊びながら身体が動かせる！
・身体が上手に使えて、運動に興味が持てるようになる！
・少人数だから、1人1人を丁寧に指導し、才能を引き出す！
・心身ともに健康で主体的な活動ができるお子様を育てる！
プレゴールデンエイジと言われる、3才〜8才の幼児期には”遊び“を含めた複合的な動きを取り入れて、運動することで”神経“の発達を促進することが可能です✨
遊びを含めながら、よりスポーツ競技に近い動きを行い、色々なスポーツや運動に興味が持てるお子様を育てていきます❗️❗️
基本的な動きとして
・走る、投げる、打つ、捕る
・動物的な動き（クマ、アヒル、ワニ、クモ、カエルなど）
・引く、押す、這う、跳ぶ など
以上の動きを1人1人丁寧に見て、修正・改善してより良い動きができるように導きます。
○開催日時
毎週月曜日 15時15分〜16時20分 4才〜6才（園児クラス）
16時25分〜17時30分 6才〜9才（小1〜小3クラス）
○開催場所
東尾久運動場（グラウンド）
新町コミュニティーアリーナ（体育館）
○ご料金案内
コース（毎週月曜日） 料金（税込）
入会金 \5,500-
初月月会費 \0-
月2回 \6,600-
月4回 \9,900-
○お問い合わせ
03-3810-0130
kids@matadors-gym.com
詳しくは、
https://l46b5.hp.peraichi.com/
もご覧ください！ |
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2022/03/07
マタドール名古屋覚王山店限定の新プラン、2か月ダイエット！新たに1名限定の募集！！
マタドール・パーソナルトレーニングジムが始める新プラン、ダイエット！ 好評につき、第2弾！！
積極的にダイエットプランを提供していなかったけど、提供を始めるきっかけとなったのは、このコロナ禍。 コロナで外にあまりでなくなって、食べる・飲む量が増えて体重減らしたいとマタドール・パーソナルトレーニングジムの会員様からの声。 そんな声が多くなってきたので、ダイエットで皆様に貢献できるなら提供しよう！と。 ランニングするにしても、ゴルフをするにしても、体重はスポーツのパフォーマンスにも大きく影響します！ 過度な体重は落としましょう。
老舗パーソナルトレーニングジムと言われ、20年とパーソナルトレーニングを提供し、実績豊富なパーソナルトレーニングジム、マタドール・パーソナルトレーニングジムではダイエットもちゃんとできるんです。
多くのダイエットジムさんのように、過度な食事制限をおこなう短期集中ダイエットプランを指導しておりません。 あくまで王道的に2か月で3キロ～5キロの減量を目指すプランとなります。
今回の募集は、マタドール・パーソナルトレーニングジム名古屋覚王山店にて1名限定のプランとなります。
詳しくは、こちらの⇓ホームページをご確認ください。
https://matadors-dietplan.hp.peraichi.com/
12月16日から募集開始です、限定1名なのですぐに埋まってしまうと思います！ 気になった方はすぐにご連絡ください。 年末年始で体重増加が見込まれるようなら、トレーニング始めましょう！
こちらのページからの問い合わせでもOK、または、
052-265-6364
info@matadors-gym.com
まで直接ご連絡いただいても結構です。
よろしくお願いいたします！ |
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2022/03/01
名古屋ウィメンズマラソンのレース前日・レース後はマタドールのストレッチが効果抜群！
３月１３日に行われるマラソンフェスティバル ナゴヤ・愛知２０２２（ハーフ・フル）にご参加の方限定キャンペーンのお知らせです！
3月に入りました！ 名古屋ウィメンズマラソン＆名古屋シティマラソン、いよいよ、あと12日です！ エントリーしている方は開催・中止の情報でドキドキしていた事だと思います。 感染状況が今よりも悪くならなければ、このまま開催方向、更なる詳しい情報は名古屋ウィメンズマラソン大会公式ホームページよりチェックしてください。
マタドール・パーソナルトレーニングジム伏見店・栄店にて３月１２日・１３日の２日間、３０分ストレッチ・６０分ストレッチどちらもランナーさん限定価格でご案内！
３０分ストレッチ
１回 通常価格：３,３００円 → 限定価格：３,０００円
２回 通常価格：６,６００円 → 限定価格：５,５００円
６０分ストレッチ
１回 通常価格：６,６００円 → 限定価格：６,０００円
２回 通常価格：１３,２００円 → 限定価格：１１,０００円
※２回は１２日・１３日１回ずつのみ利用可能
マタドール・パーソナルトレーニングジム伏見店では、ビーズホテルに宿泊されるシティマラソン・ウィメンズマラソンにご参加の方限定。
マタドール・パーソナルトレーニングジム栄店では、シティマラソン・ウィメンズマラソンにご参加の方どなたでもご利用いただけます。
伏見店ご利用時間
３月１２日（土）１５時〜２１時（最終受付２０時）
３月１３日（日）１３時〜２０時（最終受付１９時）
栄店ご利用時間
３月１２日（土）１０時〜１８時（最終受付１７時）
※３月１３日（日）の栄店利用をご希望の方は直接お問い合わせください。
マラソン後の頑張った身体を是非マタドールストレッチで癒してください☺️
ご予約は下記より、
マタドール・パーソナルトレーニングジム 伏見店 ０５２-２２０-３１３１
愛知県名古屋市中区錦１-１６-２ 名古屋ビーズホテル２階
マタドール・パーソナルトレーニングジム栄店 ０５２-２６５-６３６４
愛知県名古屋市東区東桜１-１０-３５ セントラル野田ビル７階 |
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2022/02/23
マタドール・パーソナルトレーニングジムの新型コロナウィルス感染予防の取り組み
オミクロン株の感染もピークアウトと報道されていますが陽性者の数がまだまだ多い現在、もう少し・もう少しの我慢と信じたいです。 不特定多数の方が利用するトレーニングジムではなく、皆様に安心してパーソナルトレーニングに励んで頂けるようなトレーニングジム空間を作ってまいります！ 感染予防ガイドラインに基づき感染予防対策は万全に気を引き締めて、安心してご利用いただけるようにマタドール・パーソナルトレーニングジムは努めています。
定期的な運動（週2時間半）が新型コロナウィルスの重症化リスクが大幅減との報道されて通り運動には免疫力を上げる効果があります、免疫力を高めるためにも適切な運動・食事は必須と考えます。 皆さまの健康と活力のため、運動やスポーツを通じて微力ながら社会をサポートしてまいります！
※ マタドールのパーソナルトレーナー、新型コロナウィルスのワクチン接種済みです。ご安心して、マタドール・パーソナルトレーニングジムをご利用ください。
マタドール・パーソナルトレーニングジムの各店における新型コロナ感染予防対策は以下の通りです、
マタドール・パーソナルトレーニングジムはスポーツクラブとなりますが、一般の大手スポーツジムとは異なります。 パーソナルトレーニングジムなので、予約のみの受付（現在は個人利用も予約制）、不特定多数の人がジム内にいる事はありません。 現在の最も効果的と思える感染症予防の取り組みは時間あたり1組（1人）限定としてプライベートジムとしてご利用いただいております。 ジムのトレーニングエリアにはトレーナーとご利用者様のみとしてます。 トレーナーはマスク着用をし、常に喚起を徹底しております。
① トレーナーとマンツーマンのトレーニング空間となるよう予約を制限しています。
② 入店時に、アルコール除菌（フットポンプ式）にて消毒をお願いします。
③ 常に空気の循環を良くするために換気を行っております。 トレーニングジム内の窓やドアの開閉をおこなっております。
④ ダンベルやベンチ台・ストレッチマットなど使用後には都度アルコールで除菌清掃しています。
⑤ パーソナルトレーナーはマスク着用にてトレーニング指導をいたします。
⑥ 来館時にロッカーにて、ハンドソープでの手洗い・うがいをお願い致します。
⑦ パーソナルトレーニング前には、検温のご協力をお願い致します。
⑧ 体調の良くない際は無理せずにパーソナルトレーニングを（キャンセルポリシー適応せず）お休み頂いております。
ご面倒・ご不便をお掛け致しますが、皆様に安心してご利用頂くために、対策にご理解とご協力をよろしくお願い致します。
パーソナルトレーナーも同じようにジムの入退出の際およびセッション前後には手洗い・うがい・アルコール消毒を徹底しておこなっています！
対面がどうしても抵抗ある方はオンラインでのパーソナルトレーニングをご利用ください。
オンライン・パーソナルトレーニングの詳細・申し込みはこちらから。
オンラインでのパーソナルトレーニングご希望の方は下記までご連絡くださいませ。 グループのオンラインレッスンやその他のお問い合わせも電話・メールにてお気軽にご連絡ください！
マタドール・パーソナルトレーニングジム
052-265-6364（名古屋）
03-3810-0130（東京）
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2022/02/16
名古屋ウィメンズマラソン2022に向けてマタドールはチームでフルサポートしていきます！
名古屋ウィメンズマラソンの開催・中止の動向が気になるところですが、2月15日、名古屋ウィメンズマラソン大会事務局より大会に向けて「感染症対策と今後のスケジュール」として発表がありました。 参加者の皆様にはPCR検査の陰性証明を確認するとあり、開催するよって意図の表れですね！大会ホームページの詳しい内容はこちらから。
マタドールでは大会3週間前の2月20日（日）に名古屋ウィメンズマラソンの試走会をおこないます！ ゴールのナゴヤドームまでの後半30キロ走です。 名古屋ウィメンズマラソンに向けての練習として、3月・4月のマラソン大会の練習として、マタドール30Kをご活用ください。
2月20日（日）8時30分に栄のマタドールをスタート、吹上までは名古屋ウィメンズマラソンのコース外ですが、吹上からナゴヤドームは名古屋ウィメンズマラソンのコース、30キロを走ります♫ 当日はサポートカーも帯同して皆様をサポートします、途中で走れなくなるかもしれないと不安の方も安心して走ってください。 エイドステーションとして6～8キロおきにコンビニにて休憩を取ります。
マタドールの名古屋ウィメンズマラソン試走会（後半30キロ）の詳細・申し込みはこちらから。
名古屋ウィメンズマラソンはじめ、3月の以降のマラソン大会が無事に開催されるように、感染対策をして今より少しでも状況が良くなっているようにと願い、我々も努めてまいりましょう！
マラソンに向けてのサポートはマタドールにお任せください、練習・大会直前直後の疲労回復ストレッチはこちらからご予約ください。 座学として、マラソン完走虎の巻講座を2月19日に開催します、コンディショニングの作り方講座の詳しい内容や申し込みはこちらからお願いします。
株式会社マタドール
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